Mide tu cintura para reducir el riesgo cardíaco


Época de descuentos en moda o complementos y siempre nos establecemos objetivos como “me lo compro cuando adelgace”. Sin embargo, pasan los días y nunca parece ser buena la ocasión o bastante la fuerza de voluntad para comenzar con hábitos de vida saludable. Pues bien, ya es hora de conseguir una cintura de avispa, prioricemos y ya no lo hagamos por esa camiseta o complemento sino por nuestra salud. Lo más importante, algo que parece que no valoramos mucho hasta que nos falta. Muchos estudios demuestran que una cintura fina/estrecha previene los riesgos cardíacos y en los diabéticos este riesgo se acentúa, por ello, mejor prevenir que curar… Sigue leyendo

Diabetes 2.0 en el Hospital de Valme


El próximo 9 de febrero de 10 a 14 se realizará en el Hospital de Valme de Sevilla un encuentro diabético. Crear comunidad y compartir conocimientos son algunos de sus propósitos, una convocatoria en la que todos podemos participar y resolver dudas de la mano de médicos y otros diabéticos con más experiencia. No te lo pierdas, yo iré y tú también puedes ayudar.

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VOTAD A Vive tu diabetes


Por fin un concurso interesante y enfocado a blogs de salud. “Vive tu diabetes” participa en el I Premio de Merck de blogs de Salud. Para optar al premio, de una cantidad de 3000 euros y escribir en dicha empresa, es necesario que el blog quede entre los 10 primeros y os necesito a vosotros para ello. Podéis ayudarme votando en esta URL:  http://www.elblogdemercksalud.es/candidaturas_premio/comment-page-2/ Sigue leyendo

Receta para diabéticos y celíacos


Han pasado las navidades pero no los cumpleaños o las quedadas con amigos y un capricho siempre sienta bien y más cuando no es un producto químico sino que está hecho por nosotros. El otro día conocí a una mujer que lleva en torno a 6 años siendo celíaca y le pedí unas recetas sencillas que pudiese combinar tanto productos para celíacos como azúcares que pudiesen sustituirse por otro tipo de edulcorantes aptos para diabéticos o una receta original y aquí van: Sigue leyendo

Identifícate como diabético con estilo


El icono, logo o símbolo que identifica la diabetes es éste, da igual el color o el lugar en el que este grabado pues en cualquier país del mundo significa los mismo. Esto es genial, pues solo nos hace falta llevarlo en algún lugar puesto, para que si algún día nos pasa algo en el extranjero o no estamos conscientes sepan como tratarnos o que hacer. Sin embargo no has dicho nunca ¡son tan feas las identificaciones médicas! ¡Parece que voy marcad@! pues eso se acabó, el otro día descubrí una página en la que podemos diseñar nuestra identificación y llevarlo con ESTILO… Sigue leyendo

Consejos que dar a una persona con diabetes


Cuando tenemos un familiar con diabetes a veces se hace muy complicado dar consejos o consolarlo en momentos de duda o desesperación y aunque pensemos que tenemos el consejo perfecto no es así y el efecto en la persona puede ser totalmente el contrario e incluso una respuesta de desagrado o cabreo. A pesar de mis vivencias personales, como siempre intenté buscar una fuente de apoyo médica que respaldase lo que escribía, pues bien las recomendaciones son: Sigue leyendo

Viajando a la otra parte del mundo con diabetes


Segundo día del año y por ello, ante todo Feliz 2012 a todos y mil gracias a los que visitan y siguen el blog. Con el año nos hacemos nuevos propósitos, nos establecemos objetivos y esperamos que este nuevo año que entra sea aún mejor que el que acaba de terminar. Ante todo salud y para ello necesitamos controlar la diabetes y por otro lado disfrutar de los placeres que nos da la vida. Por ello, si nos vamos a ir de viaje por trabajo, amor, diversión o por el motivo que sea, tengamos en cuenta no solo el controlar la alimentación y la insulina, sino el horario. Esto cambia dependiendo de dónde pongamos el dedo. Sigue leyendo