Cómo ir a un parque acuático con diabetes


Hola a todos!! hace unos días fui a un parque acuático y me surgieron muchas dudas, por lo que decidí ir contándoos qué es lo que hice, cómo me planifiqué y sobre todo cómo hice para que no se me mojase nada de mi kit principal de diabetes y poder llevarlo encima durante todo el día. Os dejo los vídeos y links de todo. Espero que también os ayude y compartáis vuestras propias experiencias 🙂 Sigue leyendo

5º Carrera y Caminata Popular por la Diabetes


carreraEl año pasa volando y casi estamos en la recta final. Por ello, ya es hora de unirte a la marea azul en la 5º Carrera y Caminata Popular por la Diabetes. Con motivo del Día Mundial de la Diabetes se pone en marcha este evento que reune a muchas familias, amigos, personas que viven con diabetes, así como a otros que la viven de cerca para compartir un día lleno de alegría e ilusión. El próximo 20 de Noviembre, en el parque del Oeste de Madrid tienes una cita y ya te puedes inscribir 🙂

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Entrevista a Patricia González: RETO TRANSALPINE RUN 2017


patHoy os quiero presentar a Patricia González, deportista bilbaína amateur con diabetes tipo 1 desde los 4 años de edad, presidenta y una de las Socias Fundadoras del equipo de deportistas amateur compuesto íntegramente por personas con diabetes TEAM ONE, así como a su compañero de retos Samuel Díaz, también con diabetes tipo 1 desde los 22 años de edad.
Ambos son un auténtico ejemplo a seguir para todos los que tenemos diabetes, y no porque hagan maratones o se propongan ahora la Transalpine Run, si no porque son un ejemplo de constancia, energia, optimismo, positivismo, y de personas que viven con diabetes y consiguen lo que se proponen sin fijar límites. Por ello, hoy quiero presentaroslos y además, que les ayudemos a conseguir su próximo reto en el 2017. Sigue leyendo

Sensibilidad a la insulina


crecerSi te has preguntado hace poco cuál es tu sensibilidad a la insulina o te has planteado cambiar la dosis actual es porque algo no está bien del todo y empiezas a descontrolarte. Bajadas y subidas a deshora, dificultad para controlar las raciones de alimentos, el calor, el deporte, rutinas más largas…. todo ello te está influyendo y por eso os vengo a contar la regla del 1800 y cómo nos puede ayudar en nuestras distintas etapas y situaciones. Sigue leyendo

FitDiabetes: Deporte, Salud y Diversión


fitdiabetesHoy vengo a hablaros de la I Edición del FitDiabetes: Deporte, Salud y Diversión, una estupenda iniciativa del equipo de ENTRENAR.ME que ha tenido por obejtivo ayudar a personas con diabetes, tanto tipo 1 como tipo 2, a realizar ejercicio y desmontar mitos de la diabetes y el deporte, pasando un rato divertido y realizando una merienda saludable. Sigue leyendo

Experiencie Day 2016


IMG_1087El pasado 13 de febrero se celebró en Madrid la tercera edición del Experience Day y debo decir que me dejó impresionada. Nunca había asistido por incompatibilidad de fechas, pero estoy segura que será el primero de muchos. Hoy vengo a contaros que pude ver, oir y sentir, porque las emociones estuvieron muy presentes en cada una de las ponencias. Sigue leyendo

Las dietas ¿son todas seguras?


dieta-640x480Llega la Navidad y los excesos y parece que hay dos puntos claves en el año para ponerse a dieta, uno es antes del verano por aquello del plan bikini, y otro después de las Navidades por eso de los nuevos propósitos y también por el verano, incluso yo ya estoy planteándome empezar la dieta justo en enero. Sin embargo, muchas veces nos decantamos por la dieta equivocada, ya sea porque tiene efecto rebote o porque en nuestro caso, al tener diabetes no podemos hacerla pues es perjudicial para nuestra salud. Hoy y tras leer un par de artículos, quiero hablaros de las dietas y de aquellas que no deben ser una opción aunque sean tentadoras para nuestra váscula. Sigue leyendo

Novedades a tener en cuenta


novUno de los principales puntos a trabajar en la diabetes es estar al día, saber qué pasa con nuestra diabetes, no solo es nuestro país de residencia sino también en el resto del mundo, ya que muchas veces esto es un avance de lo que puede estar al alcance de nuestra mano en poco tiempo. Tras mis vacaciones he recopilado algunas noticias y novedades que considero muy interesantes. Os las dejo a continuación. Sigue leyendo

Perros con diabetes: síntomas, tratamiento y más.


cachorro-comida-545-x-400Siempre hablamos de la diabetes en personas, pero mi blog se llama Vive tu diabetes y dentro de él entran la tipo uno, la tipo dos y la tipo tres y es en esta última en la que me quiero centrar. La diabetes tipo tres es la que viven las personas que tienen a alguien cercano con diabetes y por tanto, creo que los dueños de todos los perritos que viven con diabetes también se merecen un espacio en el que encuentren información sobre cómo es la diabetes en sus mascotas. Sigue leyendo

Conociendo la diabetes desde la prehistoria. 2ª parte


pilarLa semana pasada os dejé la primera parte de la entrevista que le hice a Pilar y esta semana, como os dije, os dejo la segunda parte para completar esta maravillosa entrevista de otra persona que, como nosotros, convive con diabetes. Creo que Pilar nos consigue desmitificar muchas cosas de la diabetes y por ello creo que esta entrada es, desde “pe a pa”, muy recomendable. Espero que os guste 🙂

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