Formas de bajar la glucosa


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Hace dos semanas hablábamos de las formas posibles que había de subir la glucosa cuando teníamos el azúcar bajo. Sin embargo, ¿qué pasa cuando se produce lo contrario? es decir, tenemos una hiperglucemia. Además de la insulina o las pastillas destinadas a los diferentes tipos de diabetes, existen otras formas que nos pueden ayudar en los momentos de subida. Aquí os hago un resumen. Sigue leyendo

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Dormir para controlar la diabetes


¡Qué suerte! ya tengo una excusa para poder descansar un poco más, la verdad es que para mí es un placer. Descansar bien cambia mi día siguiente y es que aunque dormir, duerme todo el mundo descansar no es lo mismo. El simple hecho de tener la tele encendida, una lamparita o ruido no dejan que nuestro cuerpo se relaje por completo y por tanto aunque estamos en la cama 8 horas, al día siguiente es como si nos hubiésemos peleado con el vecino. Dormir a oscuras nos ayuda en todos los aspectos y también en la diabetes. ¿El motivo? La melatonina, una hormona que reduce el riesgo de complicaciones y nos ayuda a mantener las glucemias a raya.  Sigue leyendo

Hemoglobina glicosilada


HEMOGLOBINA GLICOSILADA, Su nombre ya nos desconcierta y no hablemos si se trata de un niño que entiende aún menos de la gravedad que esconde un mal control de este concepto. ¿Qué es la HgbA1 c? ¿Cómo se cuánto tengo de Hemoglobina este mes? ¿Cómo bajarla?. Miles de preguntas se amontonan en nuestra cabeza cada vez que hablamos de la Hemoglobina glicosilada y los riesgos de la diabetes en el futuro si ésta no está en los valores adecuados. Pues bien aquí en esta entrada de ‘Vive tu diabetes’ espero poder explicaros en qué consiste y aproximaros a como saber en qué nivel estáis ahora. Sigue leyendo

Medidor Continuo de Glucosa – MCG


Todos los diabéticos sabemos lo dificil que resulta controlar el azúcar y más aún cunado se nos junta un resfriado u otra enfermedad como la celiaquía. El Medidor Continuo de Glucosa nos permite, por primera vez, controlarnos a la perfección. Este aparato proporciona valores de glucemia cada 5 minutos durante las 24 horas ¡a tiempo real!. Además, permite alamcenar los contenidos y volcarlos al ordenador fácilmente. Sigue leyendo

Stevia o canela para la diabetes


Ambos son naturales y nos ayudan a bajar los niveles de azúcar. La diferencia con los demás edulcorantes es que éstos son totalmente naturales y no llevan ningún tipo de producto químico. Sin embargo, esta es otra de las posibilidades que se presentan entre las existentes. Estos productos no son adictivos y ya son muchos, incluidos centros médicos o autoridades, que confirman sus beneficios.

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